@kolisya, я бы точно не рисковал без наблюдения врача голодать в твоём случае. У меня ничего не болело, просто был диагноз хронического гастрита. Тебе и простые диеты наверное были бы опасны. Береги себя.

@Kausya, у меня кстати всегда тоже был пир последнего дня перед входом в голодание. Это очень эмоционально помогает. Нажраться так, чтоб аж плохо было, и перетерпеть первые дни , когда РЕАЛЬНО кушать хочется, вспоминая, как плохо может быть от еды 😏