@_Just_Monika_95_, У меня всегда плохой сон с ними. Мне после тренировки хорошо спиться . Алкоголь действует как сильный седативный препарат: он помогает быстро уснуть, но полностью разрушает структуру сна, из-за чего отдых становится поверхностным и прерывистым.
@_Just_Monika_95_,У меня всегда плохой сон с ними. Мне после тренировки хорошо спиться .
Алкоголь действует как сильный седативный препарат: он помогает быстро уснуть, но полностью разрушает структуру сна, из-за чего отдых становится поверхностным и прерывистым.
@_Just_Monika_95_