@Джули, ты выше ж написала про "меньше жрёшь - худеешь" а я привёл пример, когда можно обжираться и не париться в весом. Я бы знал... но ты ж себе противоречишь
@Shigatsu, да знаю я, но здесь уже срабатывает психологический эффект и ты не можешь есть столько, сколько ты имел ввиду Но такое питание улучшает метаболизм, да
@Джули, ты выше ж написала про "меньше жрёшь - худеешь" а я привёл пример, когда можно обжираться и не париться в весом. Я бы знал... но ты ж себе противоречишь@Джули