@alexsatoru, Ну счас модно у всех о выгорании кричать.) А раньше - это называли сильной усталостью и хронической усталостью. У меня тоже есть выгорание, а отдых все поправляет. Я просто называю это сильной усталостью и эмоционым истощением , когда перестаёт, что либо радовать. Еще до того, как узнал об термине выгорание.) Если кажый день заниматься физ. нагрузкой, тоже перестаёт приностить радость, а стоит отдохнуть и все возращается.
@kost12000, а что меняется от того, как ты говоришь выгорание или сильная усталость, в любом случае нужно с этим бороться большинство кстати останавливаются на этапе жалоб, а предлагаемые решения отвергают с таким видом, мол спорт мне никак не поможет, я же не быдло, чтобы на турнички ходить моя натура слишком тонка для этого и продолжают хавать всякую байду с полок с тонной добавленного сахара
@alexsatoru,Ну счас модно у всех о выгорании кричать.) А раньше - это называли сильной усталостью и хронической усталостью. У меня тоже есть выгорание, а отдых все поправляет.
Я просто называю это сильной усталостью и эмоционым истощением , когда перестаёт, что либо радовать. Еще до того, как узнал об термине выгорание.)
Если кажый день заниматься физ. нагрузкой, тоже перестаёт приностить радость, а стоит отдохнуть и все возращается.
@alexsatoru,@womanpower