@daremoshiranaikedo, Избыток соли (натрия) заставляет почки активнее выводить кальций, что повышает риск кальциевых камней. Слишком много животного белка тоже нагружает почки и может повышать уровень мочевой кислоты (риск уратных камней). Стоит ограничивать и продукты, богатые оксалатами (шпинат, щавель, ревень, орехи, шоколад, крепкий чай), если есть склонность к оксалатным камням. Избыток рафинированного сахара и фруктозы тоже может играть роль.
@Gimyeong, как ты связываешь кальцинаты и оксалаты в почках с желчекаменной болезнью? вот сижу и думаю ну накидал фактов про минеральный обмен, упомянул почки, но в итоге то про желчный пузырь то говорили
@daremoshiranaikedo,Избыток соли (натрия) заставляет почки активнее выводить кальций, что повышает риск кальциевых камней. Слишком много животного белка тоже нагружает почки и может повышать уровень мочевой кислоты (риск уратных камней). Стоит ограничивать и продукты, богатые оксалатами (шпинат, щавель, ревень, орехи, шоколад, крепкий чай), если есть склонность к оксалатным камням. Избыток рафинированного сахара и фруктозы тоже может играть роль.
@daremoshiranaikedo