@_Just_Monika_95_,
Ну, если ты был жирным, но держал себя в форме физически, то только в этом случае это возможно. А если же ты жрал и полностью бросил спорт, а потом начал люто нагружаться, как в шоу по ТВ, то сразу получишь травму.