@Ганс Ульрих Рудель, простого зала достаточно как по мне, можно даже просто турничок, даже банально бег
при битье груши без техники с целью выпустить злость, есть непризрачный шанс разбить не только костяшки, но и кисть вывихнуть или ушиб заработать