@CHEEESE, ну если при 48 кг, человек может отжаться 1 раз, то это уже эквивалентно как минимум 20кг жима. Представим, что плечевой пояс и голова составляют около 45% от массы всего тела. Вот и получается около того. Так что 32 это вполне реальная минималка