Между грустью и унынием большая разница. Грусть это настроенческая реакция на что-либо. А уныние это состояние души. Грусть не парализует, человек продолжает жить своей жизнью и дальше. А уныние когда уже нет воли что-либо делать, человек сдался и уверен, что его страдания настолько уникальны и велики, что ничто не поможет.

Грехом считается, потому что Бог дал жизнь, живи и радуйся, что можешь дышать, чувствовать. А уныние обесценивает этот дар.