@ERA-J2000.0, полностью поддерживаю, быстро-дешево-вкусно. Недавно сделал мисо суп с редькой и собу с минтаем за час примерно. Три порции. Цена вопроса абсолютный минимум. Годы опыта позволили подобрать приближенные к идеалу пропорции ингредиентов. И хоть вкус это главное, пользу я ценю не меньше, в итоге и вкусно и полезно. Быстрых углеводов нет, глютена нет, трансжиров нет