Попробовал пару минут в позе всадника... Дыхание действительно, как говорят, важно. Например, Ши Хен И, шаолинский монах, рассказывает про связь между ци и дыханием, а также названия техник дыхания:
youtube
. Короче, не занимался единоборствами, но интересно
Дыхание действительно, как говорят, важно. Например, Ши Хен И, шаолинский монах, рассказывает про связь между ци и дыханием, а также названия техник дыхания:
Короче, не занимался единоборствами, но интересно